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早些時候彭博社報導稱，著名的勞工權益保護組織中國勞工觀察在長期調查後發現，富士康旗下為 Apple 代工的鄭州工廠存在大量雇用臨時工的違法行為。按照他們的說法，在八月時該工廠的臨時「派遣」員工大約佔到了工人總量的一半，而根據中國勞動法這個比例不得超過 10%。對於中國勞工觀察提到的情況，Apple 和富士康都已經予以證實。但實際上，此前兩家公司都曾承諾過會杜絕類似行為的發生，而且次數不止一次。根據報告來看，這些臨時工中有不少實習學生，而且就算開學之後，派遣人員仍要佔到總員工數的 30% 之多。和正職員工相比，派遣員工的基礎薪水雖然會高一些，但相對應地會缺少休假、醫療、失業保險、養老金等福利。對此 Apple 向彭博表示「派遣工人的比例確實超過了標準」，並稱自己「會跟富士康緊密合作來解決問題」。除此之外，中國勞工觀察在報告中還指出了許多其它的違規行為，包括工廠在工期繁忙時不允許離職、實習學生違規加班、加班超時、克扣額外加班工資等等。但對於這些 Apple 都予以了否認，聲稱「大多數指控與事實不符」，工人都拿到了「合理報酬」（包括加班費和獎金），而且「加班皆屬自願行為，沒有強迫勞動的證據」。同時他們還強調學生工人的比例「不足 1%」，只有極小部分人進行了違規加班，而這些都已得到妥善處理。去年 Amazon 也曾被中國勞工觀察踢爆了苛待工人的違法行為，而對於 Apple 和富士康來說，這早就已經不是初犯了。時至今日，只能說要讓人相信他們未來不會再犯，這難度估計已經變得很高了...Bloomberg

國民黨總統參選人韓國瑜，8日在新北三重舉辦造勢大會，新北市的前任、現任市長朱立倫、侯友宜都缺席，也被視為藍營團結缺了一角，外界分析目前還有郭王兩個變數還沒底定，以及韓國瑜必須姿態更低去整合，而三重造勢，請來前總統馬英九，原定一起上台，沒想到韓國瑜晚了一個小時現身，造成馬英九致詞時，韓國瑜進場，韓粉鼓譟，讓馬英九被請下來，韓陣營的安排也被抨擊。國民黨總統參選人韓國瑜：「帶妻女一起，浪子回頭。」國民黨總統參選人韓國瑜，8日在新北市三重舉辦造勢晚會，現場旗海飛揚，氣勢很旺，只是唱了浪子回頭，但回頭看站台的，看不到新北市大家長侯友宜。新北市長侯友宜(2019.9.8)：「目前我一切以我的市政，市民所要求的事情為最主要的考量。」怎麼問都是老話一句，以市政為主，而新北市前市長朱立倫，剛好在日本有行程無法出席，就讓部分藍營支持者很鬱卒，怎麼韓朱見、韓侯見，這麼困難啊。政治評論員鄭照新：「必須要等到所有候選人(郭王)底定，所以在這樣的一個節奏之前，縣市首長一定是會先把，自己的市政作為自己的首要要務，那麼遲早都會投入大選的節奏，可是不會那麼早，因為太早的話，就會讓整個新北或者是其他縣市，在行政作業上面來講可能會有所為難，或者是礙手礙腳，或者是綁手綁腳。」地方縣市首長，有自己考量，拚市政拚出成績，也能為國民黨加分，只是除了已經難以拉住的郭台銘和王金平，對韓國瑜來說，擁有豐富紮實行政經驗的朱立倫，和2018年拿下116萬票的侯友宜，若是力挺，更能加分。東華大學民族事務與發展學系教授施正鋒：「那我會覺得說他應該還在，停留在去年的那種九合一選舉的，那種的(大勝氣勢)，你也知道還在，陶醉之中，他應該要姿態更低去整合，說是不是他姿態太高，還是他的韓粉這個力道太強，讓對方就是有點下不了台。」從地方選舉到全國大選，從訴求到選戰打法，都該有所不同，怎麼讓黨內齊心一志，是韓國瑜責無旁貸的課題，而新北造勢，還發生了這件事。前總統馬英九vs.主持人：「各位，在我上任之前，(台下鼓譟)請大家現場的好朋友，我們今天要展現的是團結的氣氛，再一次為韓國瑜來加油打氣，來！韓國瑜，凍蒜！感謝，謝謝馬總統！『我還沒講完』，謝謝！」馬英九小小聲的一句「我還沒講完」，就這樣被淹沒了，因為致詞時，韓國瑜抵達現場後，支持者不斷鼓譟，馬英九不斷被打斷，最後被請下台，這讓台北市議員徐巧芯跳出來還原事件始末，原本雙方幕僚相互確認的時間，就是馬英九和韓國瑜，在7點20分，一起出現在台上，但韓國瑜一個多小時之後才現身台北市議員(國)徐巧芯：「我覺得彼此要先有尊重，才會互信，有了互信才會有真正的團結，每一個人在檯面上面拉起手，當然都可以，馬前總統昨天(新北造勢)，也展現了這樣子的風度，即便在被請下台之後，他仍然站在台上牽起韓總統候選人的手，幫他加油。」馬英九文教基金會執行長蕭旭岑：「馬總統會用盡一切力量幫韓市長輔選，但是爾後有類似的造勢場合，我想我們幕僚還是要評估審慎評估，因為如果再有昨天那樣的情況，有一部分的韓粉或是部分的群眾不理性，我們可能還是要審慎評估。」韓國瑜後來也因為競選總部流程安排疏失，向馬英九道歉，除了難以操之在己的郭王這個變數，韓國瑜和團隊在溝通上，都必須多點細膩和尊重，才能讓大家齊心協力。更多 TVBS 報導馬為韓造勢卻遭噓 孫大千：感謝有大量 馬英九遭韓粉中斷談話 王金平：可理解他的心情 馬英九致詞遭打斷還被噓 韓國瑜：我也等了1小時 馬英九致詞被斷 名嘴：粉絲沒禮貌是韓國瑜致命傷

記者劉家維／綜合報導世界盃男籃賽中國與伊朗爭搶亞洲國的奧運資格，8日晚間分別進行關鍵一戰，中國最終以73：86不敵奈及利亞，而伊朗則是95：75大勝菲律賓，比較淨勝分之後，身為世界盃主辦國的中國最終只能無奈目送伊朗搶下奧運資格。▲中國小組賽遭到淘汰。（圖／翻攝自世界盃官方微博）本屆世界盃中國小組賽與波蘭、委內瑞拉和象牙海岸同為A組，原本被譽為「上上籤」，在其他亞洲國家一勝難求的情況下，只要順利挺進16強就能直接拿到奧運門票，結果中國卻接連不敵波蘭和委內瑞拉無緣晉級，落入17到32名排名戰當中。最終中國在世界盃戰績為2勝3負，在M組排名第二，伊朗獲勝後也是2勝3負，在N組排名第二，兩隊必須比較淨勝分。算上今日的對戰成績，中國為-10，而伊朗則是+7，因此伊朗成為本屆世界盃亞洲排名最高的國家，取得東京奧運資格。中國身為本屆世界盃主辦國，先是無緣晉級16強，創下世界盃史上第二次主辦國無緣晉級的紀錄，如今又錯失奧運門票，接下來中國只能寄望明年的奧運落選賽，與另外23國爭搶最後4席的奧運資格，若中國屆時仍舊失利，將創下自1984年以來首度缺席奧運男籃賽事。更多三立新聞網報導影／中國世界盃慘淘汰！上萬球迷怒吼：李楠下課！易建聯拼老命！狂砍27分仍白搭 中國不敵奈及利亞雷納德親姊姊涉強盜殺人 84歲老婦慘死世界盃中國球員不滿吹判 姚明只說四字

工商時報【康和證券投資總監廖繼弘】台股在今年4月至5月份及7月份，兩度反彈至萬一關卡上下，都因美中貿易戰升溫利空影響拉回，指數回測緩降的12月均線（年線）支撐，但都留下影線反彈回年線之上，在美中貿易戰利空考驗下，顯示多頭低檔力守年線的決心，不過上檔11,270高點、11,261高點和11,097高點連結下降線形成萬一關卡魔咒，進入上有鍋蓋、下有鐵板之區間震盪走勢，指數幾度在10,200點至11,000點間來回震盪。年線向為多空市場分界點，指數在年線之上且年線扣抵低指數區上揚助漲，股市進入多頭市場，指數跌落年線之下且年線扣抵高指數區下降助跌，股市轉為空頭市場；台股去年10月份以中長黑跌破年線後，年線漸往上扣抵11,000點附近高指數區，轉為下降趨勢，進入偏空走勢，今年3月受到美中貿易戰緩和激勵，大盤彈回年線以上，因指數彈回11,000點上下，年線在4月份一度轉為緩升走勢，9月KD值也交叉向上，如大盤仍維持在萬一關卡以上，年線可望轉為上揚趨勢，行情有機會轉為多頭市場。不過川普總統突然表示，要在5月10日將中國2,000億美元商品關稅由10％調升至25％，衝擊國際股市走勢下，台股由11,097高點反轉拉回，測試走低年線支撐，指數拉回至10,227低點始止跌反彈，後來隨著美中貿易衝突緩和，美中貿易戰休兵消息激勵國際股市上漲，台股6月份彈回年線上，7月份上漲至10,997高點。不過因美中貿易談判磋商缺乏實質進展，川普8月初無預警宣布將對額外3,000億美元銷美中國貨品加徵10％關稅，再度衝擊國際股市，台股又由高檔反轉拉回，再度回測年線支撐，指數跌破10,227低點，下跌至10,180低點後始止跌反彈回年線上。台股雖受美中貿易消息時好時壞而來回大幅波動，一方面也是因為年線走低下引，大盤雖反彈回年線以上，但如無力扭轉年線趨勢向上，容易漲多回測走低的年線支撐，這是技術性回測常態現象；所幸大盤在8月份雖拉回跌破10,227低點，但隨即抽腳反彈回年線以上，12月RSI仍守在50多空均衡點上，9月KD值向上開口雖收斂，但並未轉折交叉向下，目前又漸轉折向上，中長期走勢未轉弱，多頭仍保留上攻機會，只是年線在9月份仍扣抵11,006高指數走低，除非大盤能彈回萬一關卡以上，在年線仍走低下引，加上美中貿易談判時好時壞影響，大盤不脫高檔震盪走勢，但年線在10月份至12月份扣抵9,888點至9,727點間低指數區，有機會轉為緩升趨勢，可觀察多頭能否在年線轉為上揚助漲下，再度挑戰萬一關卡壓力。中國宣布對750億美元美國商品加徵5％∼10％報復性關稅後，川普總統馬上調高關稅反擊中國，美中貿易戰升線，但有關筆電及手機延至12月15日課稅並未改變，中國國務院副總理劉鶴堅決反對貿易戰升級，願雙方冷靜磋商，美中同意10月初重啟貿易協商，如貿易戰降溫，加上聯準會9月份仍可能降息、中國可能調降存款準備率，全球資金情勢寬鬆，將有利全球股市反彈。台股近期一直跟著美中貿易戰消息和美股走勢來回波動，美股彈回季線上，費半指數更是守住季線反彈向上，台股也順勢彈回季線上，美股四大指數目前年線上揚、9月KD值向上，維持中長多走勢，不過美股9月份通常是表現較差月份，能否彈回季線以上，接著美中貿易談判能朝正向發展，美股能再蓄勢挑戰7月份高點壓力區，是台股能否再度挑戰萬一關卡關鍵。大盤8月初以來已多次力守年線支撐反彈，短期彈回月線和季線上，周RSI和9周KD值都轉折交叉向上，中期整理後轉強，季線9月中旬後漸扣抵10,652點至10,895點指數，是否短暫轉為緩升後又緩降，要留意大盤反彈至10,800點以上壓力區時，遇壓震盪回測季線支撐，不過9月份持續震盪緩和年線跌勢，到了10月份年線就有機會轉為上揚，如能配合美中貿易談判好轉，年底政策作多支撐，加上在12月課關稅前，NB和手機等美系客戶因應貿易戰急單、蘋果提前拉貨及旺季高峰將延長，大環境將有利多頭表現，建議逢回擇優選股作多。

旺報【記者葉文義╱台北報導】富達多重資產團隊最新報告指出，儘管中國投資情緒低迷以及市場擔憂美中貿易爭端，但近期企業獲利報告卻為市場帶來亮點，明智的投資人可從中精選潛力黑馬股。隨著政策支撐經濟，富達預期工業和科技等產業獲利預測有上調空間。同時，考量當前的估值，當前將是買進中國股市的好機會。富達觀點指出，任何緩解貿易緊張局勢的積極發展，都將為科技產業帶來額外的推動力。企業基本面出現正面訊號支撐中國股市長期發展，美中雙邊談判的任何正向發展，都將有利推升中國股市。富達指出，中國經濟成長放緩正在影響企業前景，但某些產業的復甦程度遠高於其他產業。根據官方數據顯示，中國最大的工業企業2019年前7月的利潤，較去年同期小幅減少1.7%。但如果深入瞭解，會察覺到中國內需民營企業即使面臨總體經濟逆風，但利潤卻優於預期，今年前7月攀升了7%。相較之下，國有工業企業的利潤下滑8.1%。表現較佳的民營企業主要是因為循環性改善，而中國經濟結構性的變化也提高這些產業的防禦力。例如，即使在零售銷售下滑期間，具有優質品牌定位的食品和飲料公司仍顯示擁有定價能力。此外，儘管利率走低，保險公司的獲利還再持續成長，因為民眾將儲蓄和房地產投資，分散到其他金融產品上。富達觀點認為，由於美中貿易戰，科技股的獲利前景更具挑戰，這是因為智慧型手機的需求未能跟上預期的提升，大多數科技供應鏈公司的利潤率皆下滑所致。然而，現在有跡象顯示該產業的獲利下調週期已經翻轉，5G的邊際需求將來自網路設備和手機。因此，任何緩解貿易緊張局勢的積極發展，都將為科技產業帶來額外的推動力。台新中証消費服務領先指數基金經理人葉宇真表示，前陸股正處於牛市第一階段的調整末期，以時間點分析，上證指數已整理近三個月，以成交量來看，當前上證指數市場日均成交額約3500億人民幣，距離前期成交額高點1兆人民幣已大幅下降65%，籌碼有效沉澱，配合基本面逐步上揚，陸股正醞釀第二階段牛市爆發期。

工商時報【主筆室】隨著全球邁向數位經濟時代，各國紛紛的投入數位經濟相關的基礎建設，AI、5G、大數據的基礎建設、平台應用服務、食衣住行育樂驅動的智慧城市、線上資料的安全保護等。但台灣仍停留在相對落伍的思維，以傳統經濟思維的「前瞻基礎建設」來驅動台灣的成長。「前瞻基礎建設」以軌道、城鄉、水資源建設，雖然連接地氣，但一來傳統基礎建設的投資報酬率低，二來也和數位時代的寬頻、雲端、資安、社群網路等基礎建設相比有所落差，很難引領台灣邁向嶄新的數位時代；因此，我們認為台灣有必要積極推動「數位經濟基礎建設」。數位經濟的本質建立在資通訊科技，是由電腦與網路等生產工具的革命所引起的從工業經濟轉向資訊經濟的一種過程。資訊網絡技術加速創新，以數位知識和資訊作為關鍵生產要素，引發2000年代後蓬勃的發展。它們以不同的面貌呈現，新商業模式、新技術、新業態、層出不窮，成為國際金融海嘯後，美國帶動經濟復甦的新引擎，德國所提出工業4.0亦是數位經濟的突出應用。當前已有上百個國家和地區相繼啟動新時代發展政策與大數據戰略規劃，成為國家競爭力提升的重要投資。數位化帶來的創造性變革將發生在世界每一個角落，台灣必須及時跟上，否則一旦掉隊，就再也跟不上。數位經濟無疑是國家競爭力的展現，一個大型且需要長期推動方能形成效用的戰略。這是一個系統化的工程，是一個推進國家治理體系和治理能力現代化的超級發動器，誰的能力強，就能影響國際，取得優勢。台灣的人才及數位基礎絕對有實力進入領先國家，但以目前的規劃和執行力，都不足以讓台灣重回科技島的榮耀。因此政府有必要提出數位經濟的規劃和願景。然而數位經濟基礎建設有其先行的必要條件，最重要的是政府內部要有共識，成立「數位專責單位」負責統籌及執行，因為欲有效率執行數位經濟，一定要由行政院長直接督導，目前由政務委員督導，人力、預算均有所不足，且受公務員僵化的束縛。負責單位的主事人，應擺脫公務人員法規的束縛，才能提高執行效能。而成立專案管理辦公室，強化執行的落地性，以企業的精神落實政府變革，也有必要。有了負責的單位以後，再來看數位經濟基礎建設的的內容，應該包含那些項目，在此我們借箸代籌，提出幾項作為主事者的參考：一、投資數位經濟基礎科學（如量子電腦、人工智慧、基因定序等）；二、建構數位經濟有感服務：包括數位監督管理、數位貿易、數位相關服務；三、培育數位經濟創新及相關應用人才；四、力行數位行政效能監督，強化數位支付普及，並減少地下經濟等。由於數位經濟是一個全新的經濟環境，政府有必要力行數位行政效能監督，尤其要推動台灣成為數位人權、開放網路社會之先進國家，目標則為完備數位人權法制基礎，普及偏鄉與離島數位建設。否則不但無助於目前城鄉差距已然惡化的情況，甚至將更惡化貧富差距。我們建議如下措施：其一，數位監督管理：共創共育共享平台（政府做事，人民建議及監督）；其二，數位公民參與：人民參與公投，人民對國政、市政建議；其三，數位公民共享：將個人需求上雲端，有能力者提供服務。除了政府的主動政策作為外，普及企業數位營運能力，更是重點。根據Gartner的報告推估，到2020年時，將有75％的企業已經是數位企業或是正準備成為數位企業，以目前台灣的進展速度，可能連30％都不到。因為台灣企業的「保守」，企業經營者對數位設備的投資態度相對消極。主要原因在於本業毛利率低，大大壓抑了數位設備的投資。而企業主對數位發展策略基本認識不夠，魄力不足。因此，政府也應扮演一定角色，基本上大企業對於數位化有其必要性，因此會主動進行數位化工程，但中小企業就需要政府政策鼓勵，包括補助或稅務減免等，都是可以考慮的措施。由於企業規模大小，差異愈來愈大，政府政策必須更加細緻，以前一個辦法通用的時代已不存在，為政者的政策作為一定要清楚協助的對象為何，才能有效達成目標。

（中央社記者趙靜瑜台北8日電）女詩人席慕蓉以「一棵開花的樹」「蒙文課」等無數綺麗詩句牽動人心，這些詩作由國家文藝獎得主作曲家錢南章譜寫成曲，將以專場音樂會形式傳達以詩入樂的深情與感動。為了推廣當代藝術歌曲，鋼琴家葉青青5年來化身製作人，催生多場詩人與作曲家音樂會，從過去的「因為風的緣故—洛夫詩選歌樂創作」、2018年「世界恬靜落來的時—向陽詩選歌樂創作」到今年的「請給我一首歌—錢南章藝術歌曲（全場席慕蓉詩選）」，葉青青表示，希望透過這樣的音樂會形式，能夠讓樂迷對於詩人或作曲家的風格有更進一步的認識。葉青青說，自從返國教書，她同時也為如劉塞雲、唐鎮等聲樂名家擔任鋼琴伴奏，演出中文藝術歌曲，如今聲樂家仙逝，但這份對老師、對聲樂與藝術歌曲的深厚情感，讓她自發致力推廣當代聲樂作品，希望更多人理解與傳唱，詩的凝鍊與古典音樂的精緻才能繼續流傳下去。葉青青表示，要成為一場音樂會前提是作曲家的作品要足夠，才得以撐起專場。這場演出曲目是從已經出版的「一棵開花的樹」錢南章歌曲集中，選出17首，再加上錢南章為音樂會6首全新創作，處處可見作曲家與詩人的深情密碼。葉青青說，席慕蓉的詩很適合親密聆聽，先是以「出岫的憂愁」作開場，最後以「請給我一首歌」作結尾，「詩作給了錢南章很多創作的靈感，但又不是相互對應，而是互相觸發而成的美妙樂音。」葉青青舉例，比如「戲子」一曲，錢南章用了傳統鑼鼓經的音響創作，鋼琴模仿鼓鈸聲宛如身歷其境；「在黑暗的河流上—讀越人歌之後」裡，錢南章巧妙地在「越人歌」原文處借巴赫「馬太受難曲」的合唱旋律作樂，更見巧思。葉青青說，「舊夢」則是她每奏必流淚，因為曲中有著錢南章對於女兒的愛，從音符中可以感受錢南章滿滿的幸福感。「請給我一首歌」錢南章藝術歌曲音樂會將於9月22日舉行，地點在台北國家兩廳院演奏廳。音樂家包括聲樂家林孟君、黃莉錦與林義偉擔任演出，鋼琴由葉青青擔任。音樂會現場包括錢南章、席慕蓉也將會在現場聆賞。（編輯：管中維）1080908

生活中心／綜合報導一名網友在「巴哈姆特」發文，稱自己一家人現在住在板橋，但父親近日以「考量未來」為理由，希望他貸款購買桃園的透天厝，預計要800萬元左右，頭期款的部分會由自己存的100萬、及父親幫忙處理剩下的200萬，但他卻有不同的想法，因此上網向網友求助。▲網友父親希望他貸款買房。（示意圖／攝影者Ashley Thay, Flickr CC License）該網友表示自己現在23歲、月薪40K，近日被父親要求貸款買房，但他卻認為自己「工作還沒安定，更不要說結婚生子」，若買房是一筆相當沉重的負擔，而且一背就是20年以上，生活方式全都會改變，讓他感到「很可怕也很害怕」。該網友認為，自己現在過得很好，未來也不沒有很想結婚，其實只要買一間小套房可以遮風避雨就好了，父親的夢想卻是離開台北，在偏鄉安定生活。他指出，貸款的金額一個月就占據他薪水的一半以上，雖然真的很尊敬自己的父親，但這樣子做「完全違背我的理念和想法」，讓他相當無助。有網友表示，自己以前也曾經苦惱過，但很慶幸當初咬著牙撐過來，不用花更多的錢買一樣大小的房子；但也有網友認為退休的人才應該去住鄉下，建議原PO貸款把現在板橋的房子買過來，讓父親有一筆錢去買房子完成他的夢想。更多三立新聞網報導影／受不了柯文哲？遭爆想辭職 「學姐」黃瀞瑩回應了！上海好市多開業5天就GG？退卡人潮多到員工沒空吃飯行動支付超好用？10年台幹揭真相：生活超級不便利月老廟連出3聖筊！男衝高雄見真命天女 她左右手各抱一個

【早安健康／余宗翰報導】近日知名女星魏蔓在臉書上PO出不太一樣的自拍照。照片中，魏蔓平時烏黑秀麗的長髮似乎有一點點油膩，這「不修邊幅」的相片有違大家平時對她的印象，事出必有因，魏蔓這才招認，自己忍著頭髮發出異味的不適，已三天沒有洗頭了，還說：「這個天氣，我的枕頭好可憐.....香死了。（誰跟我一樣堅持生理期不洗頭，因為量會變少很多啊⋯⋯）」 原來，魏蔓堅持不洗頭跟跟生理期有關，一時引來很多女粉的關注與共鳴。但PO文短短幾句有點語焉不詳，句中的「量」是指什麼呢？有網友以為她說的「量」是指「髮量」，這個猜想瞬間拱出討論度很高的冷知識， 很多網友對此十分驚訝「真假？量會變少，第一次聽到」可見不少人都第一次聽到魏蔓的這種說法。 結果出爐，其實是一場誤會，不久魏蔓出來澄清，原來所謂的「量」是指「經血量」變少。同時她也提醒這只是自己的經驗分享，「至於為什麼我的血量會變少我也還不明白，只知道不洗頭紅色血量會正常排出，若是前幾天就洗頭，很快排血量就少很多很多.......。」 經期洗頭，經血排不乾淨會致癌？掌握3重點洗對就不生病 對於「月經期間可以洗頭嗎？」的問題，有人堅決say NO，有人認為無妨，網路上也盛傳：經調查發現，生理期間洗頭會導致子宮收縮不完全，應該排出的汙血沒有排乾淨，而殘留在子宮內，日積月累，使體內荷爾蒙分泌不平衡，長久累積甚至會致癌。 到底為什麼生理期洗頭經血會變少呢？根據《莊淑旂博士的家傳調經術》一書，台灣國寶級女醫莊淑旂博士常說，「頭為六陽之首，子宮為任脈的起點」。在生理期間血液循環會比較差，洗頭會讓血液集中到頭部，影響子宮的血液循環，使經血沒辦法順利排除乾淨，容易導致經血量的減少或經痛。 因此，莊淑旂博士的外孫女章美如也在書中提到，以中醫觀點來說，本身體虛的人可能因體質、血液循環等多種原因影響經血量，會建議經期前2天不要洗頭，因為這時候女性身體抵抗力最低；如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭。洗頭的時間不要過長，洗完後要立即把頭髮吹乾，才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易頭痛。總結來說總共3個重點：  其實有些女生在生理期期間洗頭，還真的掉頭髮更嚴重喔！下一頁繼續看：除了洗頭，經期時這些事情更要注意！ 有些人在生理期間洗頭真的掉頭髮更嚴重 雖然「生理期間洗頭會讓頭髮越洗越少」是網友對魏蔓PO文的誤解；但實際上，某些女生在生理期間確實髮量會變少，只是這跟洗頭無關，而是營養的流失。女性在月經期間因大量流失經血與營養，所以頭髮容易乾澀、斷裂，造成異常掉髮的現象。 生理期要多補充鐵質、葉酸 生理期間營養若補充不及，頭髮會容易乾澀、脆弱。髮質較敏感的女性，在生理期間要多補充鐵質與蛋白質，營養充足，才能減緩掉髮危機。 要補充蛋白質，擁有優質蛋白質的奶蛋肉類是很好的選擇，或是豆類製品，比如豆漿、豆腐。鐵質則可以選擇黑芝麻、桑椹、紅莧菜等蔬果。除了蛋白質與鐵質，參與細胞內DNA合成的葉酸也是須重點補充的營養。要補充葉酸，除了富含葉酸的牛奶、內臟類食品，也能多攝取核果類與柑橘類食物，以及深色葉菜，比如菠菜、花椰菜、蘆筍等都是不錯的選擇。 參考資料:... 延伸閱讀：

近年來國人對於少子化的問題越來越重視，對於幼兒的身心發展教育也相當關注，中華民國迷你足球協會配合教育部政策推動有助於兒童健康與教育發展的足球計畫，也是一項「小手拉大手」的策略，由一位小朋友帶動整個家庭的參與，透過足球運動創造整座城市興起玩足球瘋運動的熱潮，期盼帶起全民闔家運動的風氣。▲開球儀式。（圖／迷你足球協會提供）首站來到新北市的豐年國小，當地不少資深民代出席力挺，也邀請中華職棒大聯盟秘書長馮勝賢站台，馮勝賢表示，「雖然小時候深受病痛困擾無法享受踢球樂趣，但進入職棒後在春訓時有噷多機會利用足球來增加腿部力量及所需的協調性，足球已經是現代幼兒所必須學習的運動，也可透過足球學習到團隊合作及健全的身心發展。」▲小小守門員奮力擋下每一球。（圖／迷你足球協會提供）迷你足球協會秘書長張武業在受訪時表示這次的活動主軸在強調四歲至六歲之間的啟蒙與拉近親子間的互動，也希望藉由園盃賽事可以拉近城市與企業交流的一個整合平台，有別於其他幼兒盃賽更重視親子同樂與教育紮根，因為小孩子的教育不能等。▲幼兒足球的激烈程度不輸大人。（圖／迷你足球協會提供）活動也邀請所有與會貴賓上場與小球員同場競技，體驗新式氣墊人工草皮球場的安全性與舒適性，體驗過的貴賓紛紛豎起大拇指力推，新北市立委蘇巧慧及吳秉叡也允諾將佢力推廣這有助於閤家同樂的足球運動，同時呼籲全體民眾重視幼兒的身心發展教育並多體驗足球帶來的樂趣。▲場邊熱情民眾攜家帶眷為場上小球員吶喊打氣。（圖／迷你足球協會提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 中職／富邦陳仕朋克服弱點奪單季10勝 本土左投第7人 定向越野國際超夯 跨國師徒檔特意跑來馬祖參賽 中職／陳仕朋有驚無險 悍將擊敗桃猿終止桃園8連敗